Die Auswirkungen von Stalking auf die Opfer sind nicht zu unterschätzen. Chronische Angst- und Stresszustände, Alpträume, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Depressionen sind die Folge. Die meisten Opfer berichten von einer massiven Änderung ihrer Lebensführung. Stalker haben das Leben ihrer Opfer fest im Griff!
Jeder kann Opfer werden, deshalb sollten Sie die Aufdringlichkeiten eines Täters nicht auf die leichte Schulter nehmen, sondern genau beobachten und sich gezielt wehren.
Kein Interesse!
Sagen Sie dem Stalker nur einmal, aber unmissverständlich, dass Sie keinerlei Interesse an seiner Person haben und keinerlei Kontakt wünschen. Danach ignorieren Sie ihn komplett. Jegliche Reaktion von Ihnen auf sein Verhalten bestärkt ihn wieder, seine Aktionen zu intensivieren.
Stopp dem Telefonterror und Cyber-Stalking!
Schaffen Sie sich einen Anrufbeantworter an. Lassen Sie ihn von einer anderen Person besprechen und das ohne Namensnennung. Hören Sie erst, wer dran ist, bevor Sie ans Telefon gehen. Ist es der Stalker, ignorieren Sie ihn. Legen Sie sich eine Geheimnummer zu! Beantragen Sie eine Fangschaltung, um den Telefonterror nachzuweisen und möglicherweise zurückzuverfolgen. Informieren Sie sich über technische Sperr-Möglichkeiten ihres elektronischen Postfachs.
Führen Sie Buch!
Dokumentieren und archivieren Sie jede Aktivität des Stalkers. Dazu gehört jedes Treffen, das er herbeiführt, jeder Besuch, jeder Anruf, jeder Brief und jedes Geschenk. Bei einem eventuellen späteren Gerichtsprozess dient dies als Beweis.
Unerwartete Post
Nehmen Sie keine Päckchen oder Pakete an, die Sie nicht erwarten. Lassen Sie sie an den Absender zurück gehen.
Öffentlichkeit schützt!
Informieren Sie Ihre Familie, ihre Freunde, Ihre Arbeitskollegen und Ihre Nachbarn über die Verfolgung und Bedrohung. So kann Ihnen zum Beispiel der Arbeitskollege helfen, wenn der Stalker mal wieder an Ihrem Schreibtisch steht.
Sofort zur Polizei!
Verfolgt Sie der Stalker mit dem Auto, begeben Sie sich auf direktem Weg zur nächsten Polizeidienststelle.
Nicht abschrecken lassen!
Gehen Sie zur Polizei und bestehen Sie darauf, ernst genommen zu werden. Seit dem Stalking-Gesetz von 2006 ist die Polizei sensibler für dieses Thema. Gerade die Opferschutzbeauftragten sind in dieser Thematik meist besonders geschult. Nehmen Sie eine Person Ihres Vertrauens mit und zeigen Sie Ihre sorgfältigen Dokumentationen als Beweis vor.